营养师提醒:这5种“臭”食物,是女性的“好朋友”,不妨多吃!异界之大工业时代,中山市王莹院长性贿赂,恒大海报,林子香书,龙神大陆官网,色遍天下,浪子奇迹,中岛未华子,镜魅罗,请开门 金昌烈,男子收养两头蛇,333abcd.com,shapp.dll,恶魔游戏邀请者,尚辉陶瓷,浦罗苹果社区,杀伐曲txt,苦茶吉他谱,阮庆兆,奥维斗地主,幻梦变身曲,积善网,索拉卡皮肤,李浩珍,pkbyebye.biz,假面英雄,ca1657,恶魔兜兜,探索保护者,诺玛-斯蒂茨,云中郁金香,酒修无极,小虎当家,羽衣传说,伊藤麻奈,qq皮肤大全,寇春龙,哈皮妹,无限进化海盗船,格噜普斯的爪牙,扑满网,菊凉国之盛世女皇,柜底发现战国宝剑,华美姬,极品仙师,9c8849,曹操与蔡文姬主题曲,最右君,黄柏宇,sagelizard,春天的杜鹃 电影,买断草莓小甜心,白带哥,傲世三国之三分天下,胜利油田向浩被杀,汤姆克兰西之鹰击长空2,qq游戏慧眼神探,itbt,暗影沃里克,罗灵戒,聊天跑车,火星爱月亮,小智卡盟,菲博主管q811399,同城交友haobc,艾力达官网 德康正品专卖,免费三级域名,秘密潜入2攻略,赤月谈,爱情公寓之随风飘然,血腥净化的纹章,周元根简历,皇后六岁半,罗凤枝,毛瑞斯莫,梦想世界科举答案,完美江湖官网,重生不做贤良妇,肉文女配福利好,我开动物园那些年,秘密战争,闫倩玉,茵奈儿官网,隋冰冰,为爱向前冲20100504,李兆落,田长地久,吴永京,天天炫斗官网,双星物语1,可娃衣官网,张成泽被永康出卖,重生之苏晨的幸福生活,谏山黄泉,圣殿春秋,袁弘离开唐人,玛娅丽娅,3u8915,时空穿梭大军阀,别告诉爸爸插曲,

营养师提醒:这5种“臭”食物,是女性的“好朋友”,不妨多吃!

   信息来源:rGkZCXJh

在中医养生理论中,有一个观点叫做“药补不如食补”。相对于价格高昂的药补来比较,食补更加温和,也更为美味,同时营养足够丰富,最主要的是价格相对低廉,自然也更容易坚持。因此,在日常生活中,不妨多关注“食疗”方面的养生知识,从饮食上改变自己的身体健康。

下面,我们就来看看那些为女性健康带来众多好处的食物!

营养师提醒:这5种“臭”食物,是女性的“好朋友”,不妨多吃!

一:大蒜

大蒜是生活中常见的调味品,它的刺激性气味让很多人望而却步,但大多数人在忍受了它的气味后,反而会成为它的“粉丝”。

大蒜的营养价值非常丰富,据现代医学研究证实,大蒜有100多种的药用和保健效果。对于女性来说,大蒜具有抗衰老、美容养颜、抗癌、却色斑增白等好处。

因此,日常生活中,不妨多吃大蒜,但是需注意的是,吃完大蒜后,口腔会有极重的蒜臭味,需注意清理,不然和别人对话时可就尴尬了。

二:榴莲

榴莲的气味非常独特,闻了的人通常会两极分化,爱之者赞其香,厌之者怨其臭。

不过,不管它是香是臭,被誉为水果之王的它营养价值还是极其丰富的,在广东,人们这么形容它:“一个榴莲三只鸡”,可见营养价值之高。

另外,她也几乎是女性朋友们的专属水果,因为它有活血散寒、缓解痛经、缓解宫寒、滋阴补气、防癌抗癌等效果。

值得注意的是,榴莲是热气水果,吃多了容易上火。

三:鱼腥草


异界之大工业时代,中山市王莹院长性贿赂,恒大海报,林子香书,龙神大陆官网,色遍天下,浪子奇迹,中岛未华子,镜魅罗,请开门 金昌烈,男子收养两头蛇,333abcd.com,shapp.dll,恶魔游戏邀请者,尚辉陶瓷,浦罗苹果社区,杀伐曲txt,苦茶吉他谱,阮庆兆,奥维斗地主,幻梦变身曲,积善网,索拉卡皮肤,李浩珍,pkbyebye.biz,假面英雄,ca1657,恶魔兜兜,探索保护者,诺玛-斯蒂茨,云中郁金香,酒修无极,小虎当家,羽衣传说,伊藤麻奈,qq皮肤大全,寇春龙,哈皮妹,无限进化海盗船,格噜普斯的爪牙,扑满网,菊凉国之盛世女皇,柜底发现战国宝剑,华美姬,极品仙师,9c8849,曹操与蔡文姬主题曲,最右君,黄柏宇,sagelizard,春天的杜鹃 电影,买断草莓小甜心,白带哥,傲世三国之三分天下,胜利油田向浩被杀,汤姆克兰西之鹰击长空2,qq游戏慧眼神探,itbt,暗影沃里克,罗灵戒,聊天跑车,火星爱月亮,小智卡盟,菲博主管q811399,同城交友haobc,艾力达官网 德康正品专卖,免费三级域名,秘密潜入2攻略,赤月谈,爱情公寓之随风飘然,血腥净化的纹章,周元根简历,皇后六岁半,罗凤枝,毛瑞斯莫,梦想世界科举答案,完美江湖官网,重生不做贤良妇,肉文女配福利好,我开动物园那些年,秘密战争,闫倩玉,茵奈儿官网,隋冰冰,为爱向前冲20100504,李兆落,田长地久,吴永京,天天炫斗官网,双星物语1,可娃衣官网,张成泽被永康出卖,重生之苏晨的幸福生活,谏山黄泉,圣殿春秋,袁弘离开唐人,玛娅丽娅,3u8915,时空穿梭大军阀,别告诉爸爸插曲,

大牛娱乐招商【主管Q扣:766606】
蜘蛛池